El eKegel es muy fácil de usar. Incluye dos almohadillas de gel adhesivas que se adhieren a la piel antes de encender el dispositivo.

La almohadilla perineal se coloca agachándose ligeramente y levantando el escroto para asegurar que quede plana sobre el perineo. Luego, la almohadilla para el cóccix se coloca en la parte baja de la espalda, en ángulo, apuntando hacia abajo.

En absoluto. Usar el eKegel es completamente indoloro. Debe aumentar la intensidad hasta que las contracciones musculares sean fuertes pero cómodas. El protocolo de tratamiento es muy suave y requiere de 3 a 4 sesiones diarias por semana. Una sesión diaria dura hasta 10 minutos.

El eKegel está diseñado para probarse y personalizarse, de modo que cada hombre pueda obtener exactamente lo que necesita. Al igual que con una rutina de ejercicios regular, se busca sentir contracciones fuertes, pero nunca dolorosas, y tener los periodos de descanso adecuados para que los músculos se recuperen y crezcan.

El eKegel 2 ya está optimizado para producir la contracción más profunda. Solo tienes que aumentar la intensidad y la frecuencia a tu gusto.

Ajustar la frecuencia a un 6 sobre 10 y la intensidad a un 7 u 8 funciona para la mayoría. El objetivo es sentir la contracción más fuerte sin molestias.

En cuanto a la rutina, esta irá progresando a medida que tus músculos se fortalezcan. Durante las primeras 6-8 semanas, probablemente quieras usar el eKegel en sesiones diarias de 10 minutos, unas 3-4 veces por semana. Al principio, podrías necesitar más periodos de descanso que más adelante, ya que tus músculos no estarán tan fuertes como antes. Con el tiempo, podrías llegar a 4-5 veces por semana. Sin embargo, llegará un momento en que notarás una mejora significativa, si no total, de la incontinencia. Tendrás una mejoría considerable en el vaciado y el control de la vejiga.

En esta etapa, solo puedes usar el eKegel una vez a la semana o según sea necesario para perfeccionar tus músculos. Dado que las ganancias que notarás provendrán de músculos más fuertes, realizar algunos perfeccionamientos según sea necesario te permitirán confiar en esta nueva fuerza muscular toda la vida.

Puedes usar el eKegel acostado. Recomendamos la posición de pie, ya que te permite hacer otras cosas durante la sesión de 10 minutos, como preparar café y desayunar.

Sin embargo, desaconsejamos la posición sentada, ya que estira un poco los músculos pélvicos en comparación con la posición de pie. No se recomienda estimular un músculo estirado.

La mejor manera de usar el eKegel es la que te resulte más cómoda y efectiva. Siempre que te permita ejercitarte con el eKegel de 3 a 4 veces por semana y sientas bien las contracciones, deberías seguir usándolo, especialmente si estar de pie te resulta difícil.

El progreso se puede notar en las primeras semanas, y se espera una recuperación casi completa después de 6 a 8 semanas.

El eKegel se puede usar con poca frecuencia y según sea necesario durante toda una vida de puesta a punto para mantener los músculos fuertes.

Las almohadillas se pueden usar durante semanas. La clave es mantenerlas limpias y húmedas. Por eso, es importante colocarlas en el portaalmohadillas una vez que hayas terminado para que no se sequen. Sin embargo, incluso si están un poco secas o sucias, puedes volver a colocarlas en su lugar limpiándolas con un paño húmedo. Además, ten en cuenta que el eKegel incluye 4 unidades de cada almohadilla (perineo y cóccix), que deberían durarte meses, especialmente si se cuidan bien.

¡Por supuesto! Ofrecemos una garantía de devolución de dinero de 30 días. Le reembolsaremos el importe íntegro si, por cualquier motivo, no está satisfecho con el eKegel durante el periodo de prueba. Solo le pedimos que nos devuelva el eKegel con la etiqueta prepagada que le enviamos. El proceso de devolución es totalmente sencillo y le reembolsaremos el importe inmediatamente después de recibir su devolución. Simplemente escriba a Support@KegelHard.com para iniciar el proceso.